「おし活（推し活）」は、あなたの毎日に楽しみや元気をくれる大切な存在です。推しのために頑張れたり、つらい時期を乗り越えられたりした経験がある方も多いのではないでしょうか。推しを応援することで、「自分には好きなものがある」、「自分はこれを大切にしている」という感覚が生まれます。これは、自分の存在を確かめたり、自信を保ったりする助けになります。気持ちが落ち込んでいる時ほど、推しの存在が心の支えになることもあります。
　また、おし活は孤独をやわらげる役割もあります。推しの存在やファン同士のつながりによって、「独りではない」と感じられるからです。人との付き合いが苦手だと感じる時期や、身近に話せる人が少ないと感じている時には、安心できる居場所になることもあるでしょう。
　しかし、おし活が生活の中心になり、「なくてはならないもの」になりすぎると、注意が必要です。応援のための課金やグッズ購入が増え、「ここまでしないと応援にならない」と感じてしまうと、出費がかさみ、後悔や不安を抱えながらもやめられなくなることがあります。それは、あなたの意志が弱いからではなく、心が必死に支えを求めている状態なのかもしれません。
　推しのことばかり考えて、仕事や学校生活、友人との関わりに影響が出ている場合は、心がかなり疲れているサインです。楽しみだったはずのおし活が、気づかないうちに心を縛ってしまうこともあります。大切なのは、おし活をやめることではありません。推しは生活の中心ではなく、あなたの毎日を明るくしてくれる「一部」であってほしいのです。もし最近、おし活が喜びよりも苦しさを生んでいると感じたら、それはあなたの心が助けを求めている合図かもしれません。
　心理カウンセリング・ウィルでは、あなたにとって、なぜそれほど「おし活」が必要になっているのかという心の状態を、一緒に見つめていきます。おし活にのめり込みすぎているかもしれないと感じている方は、無理にガマンしたり、一人で抱え込んだりせず、安心してご相談ください。あなたが自分の人生も大切にできる形を、共に探していきましょう。