アダルトチルドレンは、大人になりきれない人のことではありません。貧困や離婚、家庭崩壊などの様々な要素により、「安全な場所」として機能しない家庭で育ち、その経験や体験が成人になっても心理的外傷として残っている人をいいます。破滅的であったり、完璧主義であったり、対人関係が苦手であるといった、いくつかの特徴があります。成人後も自分では気づかないうちに、実生活や人間関係の構築に深刻な悪影響を及ぼしているといわれます。アメリカのクリントン大統領がカミングアウトしてから有名になりました。

アダルトチルドレンには、次のような症状があると言われています。　

1. 周囲が期待しているように振る舞おうとする
2. ＮＯと言えない
3. しがみつきと愛情の区別がつかない
4. 楽しむべきところで素直に楽しめない
5. 本当はしたくないのに、期待される役割やふりをしてしまう
6. たばこや酒、ギャンブル、その他良くないクセを持っていて、やめられない　

いかがでしょうか。ただし、これに当てはまるからといって心の病であるとはいえません。ただ、生きにくさを感じていたら、気軽に心理カウンセリングルーム・ウィルにおいでください。