埼玉県寄居町のカウンセリングルーム

心のコラム

№49 AIに相談しても満たされないとき     ~人と人との会話をしませんか~

心のコラム

№49 AIに相談しても満たされないとき     ~人と人との会話をしませんか~


 最近、「AIに相談してみた」という声をよく耳にします。すぐに答えが返ってきて、安心できることもあるでしょう。忙しい毎日の中で、スマホに向かって気持ちを吐き出すだけでも、心が軽くなる瞬間はあります。でも、どこか物足りなさを感じたことはありませんか。
「それって一般論でしょう」
「私が本当に悩んでいるのはそこではない」
「なんだかもどかしい」
「わかってもらえた気がしない」

 そんな感覚が残るのは、決してあなたのせいではありません。AIは、情報を整理し、励ましの言葉を返すことは得意です。けれども、あなたの人生の背景や、家族との関係、職場での微妙な空気感まで理解することはできません。
 ・あなたの沈黙の意味を感じ取ること
 ・言葉にならない思いを受け止めること
 ・正解ではなく、あなたの気持ちに寄り添うこと
 これらは、人にしかできない営みです。カウンセリングルームは、答えを教える場ではなく、あなたと共に歩む場です。
・子育てに疲れ切った夜に「もう頑張れない」とつぶやく声
・職場での人間関係に悩み、「私が悪いのかな」と自分を責める気持ち
・パートナーとのすれ違いに、言葉にならない寂しさを抱える瞬間

 こうした場面で必要なのは、アドバイスではなく、あなたの感情を静かに受け止めてくれる人です。AIはいつも「正解」を返してくれます。けれど、人は「正解」だけでは救われません。矛盾や揺らぎを抱えながら生きているからこそ、悩むのです。その複雑さに寄り添えるのは人間だけです。
 心理カウンセリングルーム・ウィルは、あなたの矛盾を受け止め、共に歩む場です。
 安心して話せる場所がここにあります。必要なときは、どうぞ思い出してください。










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