仕事に依存する人は、「休みも取れずに大変だ。」といいながら、じつは、仕事をすることが心地よく、自分で業務量をふやして残業するのです。競争心が旺盛で、周囲からの高い評価や昇進を望み、「完璧に仕事ができないと安心できない」と考え、精力的に仕事に没頭します。責任感が強く、自分の役割と組織に忠実なため、上司や同僚から賞賛を得ることができ、地位や名誉、報酬を手にすることで安心を勝ち取ります。
　しかし、仕事依存症の人は、地位や報酬が目当てというより、仕事をしてる過程に心地よさを覚えているから没頭するのだといわれます。買い物依存症の人が、買い物をしているときの心地よさのために必要でもないのに買い込むのと同じです。プロセス依存といわれるのはそのためです。健康を損ねたり、家族や周りの人に迷惑をかけたり、辛い思いをさせていないのであれば、それはそれで許されるのかもしれませんが。くれぐれも、バーンアウト(燃え尽き)症候群に陥らないように注意してほしいものです。